第八十六章 挺好勾搭-《神豪的枯燥生活》


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    “算了,我下午还有工作。”

    “你如今的工作,不就是伺候好本大爷嘛。”

    贾正直心里松了口气,表面上自然可劲儿的装。

    “是是是,贾大爷,您现在吃好了吗?您的仆人要把东西送回去了。”

    沐冉风一副好笑的样子,还起身做出一副鞠躬的样子。

    “去吧,看在你服务不错的份儿上,等会微信上给你小费哈。”

    贾大爷摆了摆手。

    沐冉风瞪了他一眼:“走啦。”

    “忙完过来找我,我下午健身,你在旁边给我看着点儿。”

    贾正直倒是没说谎,他下午预约了奥力的私人健身项目,白宇在一点半就打来电话确认,下午两点,准时来到酒店。

    健身训练,一开始因为接触到新鲜知识,会觉得很有意思,但随后便会感觉枯燥乏味了,这毕竟只是一项重复性很高的机械运动。

    白宇的上门教导,对贾正直来说,也顶多是监督他的各项动作,给出一些科学的建议。

    除此之外,他也不是一味要求贾正直不停的训练,每隔30分钟,都会让贾正直休息。

    但休息时,却不让贾正直坐下,而是让他在房间里走动。

    这是在改变贾正直的个人仪态。

    仪态训练,在白宇的履历中,是他最擅长的项目。

    “走动时,肩胛要打开,胸膛不是硬挺,而是由脊背带动……”

    “头部要放端正,动作舒展自然,这样重心才能稳定,仪态虽然是为了让本身显得好看,更有气质,但它终究是来源于生活,一个人日常是什么样子,那他的仪态就应该是什么样,不能是刻意的锻炼……”

    “不仅是走路、端坐,它体现在你生活的方方面面,当你随手去抓一个东西,但动作却不再显得毛毛躁躁,好像浑身的肌肉都被重新塑造,自内而外的散发那种自然感的时候,便算是成功了。”


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